Pola Langkah Dalam Pencak Silat
1. Pola langkah lurus
Merupakan gerak langkah yang membentuk garis lurus, baik langkah maju maupun langkah mundur, yang mana pelaksanaanya dimulai dari salah satu kuda-kuda (kuda-kuda tengah).
2. Pola langkah zikzak
Merupakan gerak langkah yang membentuk mata gergaji atau pola zig-zag, yang mana pelaksanaanya dimulai dari sikap pasang dengan pola langkah serong
3. Pola langkah ladam atau huruf U
Pelaksanaanya dimulai dari sikap awal tegak, gerakkan kaki kesamping kanan, di ikuti kaki kiri menutup (merapat), kemudian kaki kiri maju , kaki ditarik kembali dan merapat kemuadian di gerakan samping kiri. Kaki kanan ditarik di rapatkan , kemudian dilangkahkan ke depan ,dan kaki kanan ditarik kembali merapat seperti sikap awal.
4. Pola langkah segi tiga
Pelaksanaanya berdiri di titik 0, geser kaki kanan ke titik 1, ikuti kaki kiri ke titik 2, lanjutkan ke titik 3, lanjutkan juga ke titik 4 dan 5 ( berat badan di titik 5) tarik kaki kanan ke titik 6, kaki kanan ke titik 7 dengan kuda-kuda depan, tarik kaki kanan keposisi awal.
5. Pola langkah huruf S
Berdiri dengan posisi titik menghadap sesuai dengan arah yang di tunjukan , geser kaki kanan ke arah berat badan ke di kaki kanan, ikuti kaki kiri, kaki kiri ke titik 3 berat badan di kaki kiri selanjutnya cabut kaki kanan lewati kaki kiri sampai di titik 4, kaki kanan yang dititik 4 di titik 5 putar di tempat, sementara kaki kiri yang ada di titik 3 injit, gugus kaki kiri lewat tandan panah dengan jalur titik 6 sampai di titik.
6. Pola langkah segi 4
Pelaksanaanya bisa memakai kombinasi kuda-kuda tengah, samping, dan belakang.
Ini sungguh bermanfaat
BalasHapusMakasih jawabannya 😊
BalasHapusPola langkah yang bentuknya menyerupai tapal kuda adalah pola langkah...
BalasHapus